但也有很多事情得自己面對，沒辦法跟人分享；探索自己的內心世界就是這麼一回事。
面對最親近的另一半，多數人都不會只因對方外在肉體條件符合我們的標準感到滿足，
也希望這個人是自己的心靈的伴侶。但真的有與我們心意相通，完全契合的獨立個體存在嗎?
你有沒有過一種經驗，就是有時我們自願出席某些場合，
在人群的環繞下，無法投入，心中只想逃離。
有時在最關愛的人或最關愛我們的人身旁，因意見不同，有了對方"不懂我"的想法，
身在人群就不會感到寂寞?有了兩個人的世界，就不再寂寞?
個體獨特的性格帶來人性之所以有趣、複雜、到令人厭倦的面向。
先前，雲門舞集創辦人提倡一個人流浪世界各地自助旅行，希望年輕人在預算拮据的狀態下，
到掌控力極低的陌生環境，發掘、省思自己的內心世界，
一個人自助旅行的過程，隨時都會出現環境、語言、人際溝通、文化、資金、健康等等變化帶來的壓力，
這一切幾乎都得一個人面對，其中的喜怒哀樂也是一個人。
這樣的過程，少了熟悉人群的支持或干擾，
多數的人能夠也得赤裸裸的去面對自己的內心世界。
其實，孤寂一直存在著，只要是身為'一'個人。
一個人的世界並不是那麼的可怕，它讓我們可以專注的處理事情、看清自己、面對自己，但也會傷害自己。
一個人的時候，它能讓我們了解、珍惜珍惜家人、另一半、下午茶伴、車友、寵物...
儘管有人的支持，當自己或關愛的人離開這世界的那一刻來臨時，
我們最終都得一個人面對自己的內心世界，
孤單並不可怕，從小我們就被教育以負面的態度去註解它。
人本來就各個不同，我們最好的心靈伴侶也許早已存在我們心中，
只要我們懂得人的一生有太多一個人的時候。
它只是人生裡必要且無可避免的一部分的時刻。
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